Je leest hier de beste health artikelen voor gezondheid, voeding maar ook beweging en afvallen. We geven je onmisbare nieuws en weetjes over interessant health-nieuws, aangevuld met weetjes over food, slapen, alcohol en nog veel meer. Blijf fit, gezond en vitaal door jezelf met af en toe wat extra aandacht te geven. Kortom, alles wat je wilt weten voor een healthy lifestyle met een af en toe een dikke knipoog.
Haal met onze informatie alles uit het leven door je fysiek en mentaal fit te voelen. Kijk verder dan alleen het lichamelijke van een sixpack. Zorg dat je meer veerkracht en energie krijgt, ook dat is health. Zo kun je beter omgaan met tegenslagen en heb je meer kracht om de dagelijkse uitdagingen aan te gaan en kun je beter genieten van het leven. Stap af en toe eens buiten je eigen comfort-zone en laat je verrassen wat er allemaal kan gebeuren!
De al zeer strenge corona lockdown in Nederland is verlengd. De lockdown is met drie weken verlengd tot en met 9 februari. Waarom? Het kabinet is zeer bezorgd om de komst van de Britse variant van het coronavirus in Nederland. Alarmerende corona cijfers De cijfers en foto’s uit het VK en Ierland zijn ‘alarmerend’ volgens […]
Corona lockdown verlengd, komt er een avondklok? Meer lezen »
De grassen komen door de afgelopen zonnige en droge dagen tot bloei. Gras verspreidt pollen en dat zorgt voor bij ruim twee miljoen Nederlanders klachten. Dit betekent voor hooikoortspatiënten een grotere kans op klachten, namelijk dat ze flink kunnen gaan snotteren en niezen. Ook de komende dagen wordt het wederom zonnig en dat is niet
Hooikoorts? Slecht nieuws voor hooikoortspatiënten: het graspollenseizoen komt eraan Meer lezen »
Heel erg moe Volgens slaapspecialist Sophie Bostock is het heel normaal dat je je erg moe kunt voelen na een dag niets doen. Zeker als je de hele dag binnen zit. Ze legt uit dat mensen gewoontedieren zijn en dat we vaak een routine hebben waar we ons aan houden. “Je routine is verstoord, je
Dit is waarom je moe kunt zijn na een dag niets doen in lockdown Meer lezen »
